○○でこれからの未来が決まっている


今日は昨日お約束した

”変わりたいと思っているのに変われない”そう思っているあなたに

その為に役立つ4つの手掛かりをお渡しします
1、自分のセルフイメージを知る
2、過去から財宝を見つける
3、自分の能力を知る
4、ハードルを下げてひょいとまたぐ方法

 

 

”4つの手掛かり”のうち、今日は

1、自分のセルフイメージを知る
についてお話しいたします

 

 

「セルフイメージ」とは・・・

生まれてから今までで体験してきた
ことや周りから言われてきたことで

「自分ってこんな人!」

と、自分が自分に貼っているレッテルの
ようなものと定義をしています

 

 

そのレッテルがプラスに働く場合は
素敵な「セルフイメージ」になりますが

もし、そうでない場合はどうなるのでしょう・・・

 

たとえば
・私は人に受け入れてもらえない人です
・私は人からいつもけなされる人です
・私は一番後回しの人です
・私は人の気持ちを読めない人です
・私は気の利かない人です

 

 

このような「セルフイメージ」を
もしあなたが採用してしまっていたら

どうなると思いますか?

あなたは「私は気の利かない人です」と
いう「セルフイメージ」どおりに
ふるまってしまいます

 

 

これはあなたが気をつけようと思って
行動していたとしても起こって
しまうのです

ですから今までもこれから先の未来も
「私は気の利かない人です」という
状況で生きて行くことになってしまいます

 

 

では、どうすれば良いのでしょう・・

あなたがどんな「セルフイメージ」に
よって好ましくないことをいつも
巻き起こしているのか

まずは、その「セルフイメージ」を
見つけなければそれを変える
こともできません!

 

 

その答えは過去に親から言われた言葉や、
自分が体験したことの中に潜んでいます

それを思い出してみてください

そしていつも親から言われていた言葉が
「あんたは気が利かないわね~」
だったとしたら

 

 

それをこのような言い方に変えて自分で
声に出して言ってみます

「私は気の利かない人です」

もし、あなたがこの「セルフイメージ」を
採用していたとしたら何か
嫌な気分になります

 

 

これで、あなたが採用している
「セルフイメージ」が何なのかを
見つけることができました